Beş fit ilerisini göremeyen biri olarak, kontakt lenslerin bir nimet olduğunu şahsen onaylayabilirim.Kendimi herhangi bir fiziksel aktiviteye zorladığımda rahatlar, gözlükten daha iyi görebiliyorum ve ilginç estetik avantajlar (göz rengimi değiştirmek gibi) karşılayabiliyorum.
Bu faydalara rağmen, bu küçük tıbbi mucizeleri kullanmak için gereken bakımlardan bahsetmemek yanlış olur.Gözlerinizi sağlıklı tutmak istiyorsanız, kontakt lens takmak çok dikkat gerektirir: lenslerinizi düzenli olarak temizlemeyi düşünün, doğru tuzlu su solüsyonunu kullanın ve gözlerinize dokunmadan önce daima ellerinizi yıkayın.
Ancak birçok kontakt lens kullanıcısının özellikle korktuğu ve genellikle ciddi açı küçülmesine neden olan bir görev vardır: kontakt lensleri yatmadan önce çıkarmak.Bütün gün taktıktan sonra günlük lensleri fırlatan biri olarak bile, gece geç saatlerde veya yatakta kitap okuduktan sonra hala onlarla uyuya kalıyorum - ve kesinlikle yalnız değilim.
Sosyal medyada bu alışkanlıkla ilgili korku hikayeleri hakkında uyarılara (doktorların kadınların gözlerinin arkasında 20'den fazla kayıp kontakt lens bulduğunu hatırlıyor musunuz?) kontakt lenslerle uyumak hala çok yaygın.Aslında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), kontakt lens kullanıcılarının yaklaşık üçte birinin lens takarken uyuduğunu veya kestirdiğini bildirmektedir.Yani, bu kadar çok insan yapsaydı o kadar da kötü olmazdı, değil mi?
Koyu Gözler İçin Renkli Kontaklar
Bu anlaşmazlığı kesin olarak çözmek için, kontakt lensle uyumanın gerçekten bu kadar kötü olup olmadığını ve lens takarken gözlere ne yapılması gerektiğini analiz etmek için optometristlere başvurduk.Söyledikleri şey, bir dahaki sefere yatmadan önce kontakt lenslerinizi çıkaramayacak kadar yorgun olduğunuzda risk alma konusundaki fikrinizi değiştirmenize neden olabilir, bu da bana kesinlikle yardımcı oldu.
Kısa cevap: Hayır, bir kişiyle uyumak güvenli değildir.Gözlük markası LINE OF SIGHT'ın kurucusu ve optometristi Jennifer Tsai, "Kontakt lenslerle uyumak asla iyi bir fikir değildir çünkü kornea enfeksiyonu riskini artırır" diyor.Kontakt lenslerde uyumanın petri kabında olduğu gibi lenslerin altında bakteri üremesine yol açabileceğini açıkladı.
Bay Area Eye Care, Inc.'de bir göz doktoru olan Kristen Adams, bazı kontakt lens türlerinin gece kullanımı da dahil olmak üzere uzun süreli kullanım için FDA onaylı olmasına rağmen, herkes için mutlaka uygun olmadıklarını söyledi.FDA'ya göre, bu uzun ömürlü kontakt lensler, oksijenin korneadan korneaya geçmesine izin veren esnek bir plastikten yapılmıştır.Bu tür kontakt lensleri, nasıl yapıldıklarına bağlı olarak bir ila altı gece veya 30 güne kadar kullanabilirsiniz.Bu tür etkiler hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, reçetelerinize ve yaşam tarzınıza uygun olup olmayacağını öğrenmek için doktorunuzla konuşun.
Kornea, Ulusal Göz Enstitüsü (NEI) tarafından gözün ön kısmında bulunan ve net görmenize yardımcı olan ve hayatta kalmak için oksijene ihtiyaç duyan şeffaf dış tabaka olarak tanımlanır.Dr. Adams, uyanıkken gözlerimizi açtığımızda korneanın oksijenin çoğunu aldığını açıkladı.Kontakt lensler doğru kullanıldığında tamamen güvenli olsa da, korneanın normalde aldığı normal oksijen miktarını öldürebileceklerini söylüyor.Ve geceleri, gözlerinizi uzun süre kapattığınızda, oksijen kaynağınız normalde gözlerinizi açtığınızdakinin üçte bir oranında azalır.Temasla daha az göz kapatılır ve bu da sorunlara neden olur.
“Temasla uyumak en iyi ihtimalle kuru gözlere neden olabilir.Ancak en kötü durumda, korneanızda yara izine veya nadir durumlarda görme kaybına yol açabilecek ciddi bir enfeksiyon gelişebilir” diye uyarıyor Dr. Chua.“Göz kapaklarınız kapalıyken kontakt lensler oksijenin korneaya ulaşmasını engeller.Bu, oksijen eksikliğine veya oksijen eksikliğine yol açabilir ve bu da göz kızarıklığı, keratit [veya tahriş] veya ülser gibi enfeksiyon riskine yol açabilir.”
Gözlerimizin her gün karşılaştığı çeşitli zararlı ancak yaygın bakterilerle savaşmak için gözlerin de sağlıklı olması gerekir.Gözlerimizin bakterileri öldürmek için antibakteriyel maddeler içeren nem içeren bir gözyaşı filmi oluşturduğunu açıkladı.Göz kırptığınızda, gözlerinizin yüzeyinde biriken parçacıkları yıkarsınız.Kontakt lens takmak genellikle bu sürece müdahale eder ve gözleriniz kapalıyken kontakt lens taktığınızda, gözlerinizi temiz ve sağlıklı tutmanız daha da zorlaşır.
Dr. Adams, “Kontakt lenslerle uyumak gözlerde oksijen eksikliğine yol açarak korneanın en dış tabakasını oluşturan hücrelerin iyileşmesini ve yenilenmesini azaltır” diye ekliyor."Bu hücreler, gözü enfeksiyondan korumanın önemli bir parçası.Bu hücreler hasar görürse, bakteriler korneanın daha derin katmanlarına girip istila ederek enfeksiyona neden olabilir.”
Koyu Gözler İçin Renkli Kontaklar
Bir saatlik uykunun aslında ne zararı olabilir?Açıkçası çok.Gözlerinizi bir süreliğine kapatırsanız uyku zararsız görünür, ancak Dr. Adams ve Dr. Tsai, kısa bir süreliğine bile olsa kontakt lenslerle uyumaya karşı uyarır.Dr. Adams, gündüz şekerlemelerinin gözleri oksijenden yoksun bıraktığını ve bunun da tahrişe, kızarıklığa ve kuruluğa yol açabileceğini açıklıyor.Dr. Tsai, "Ayrıca, şekerlemelerin kolayca saatlere dönüşebileceğini hepimiz biliyoruz," diye ekledi.
Belki Outlander oynadıktan sonra yanlışlıkla uyuyakaldınız veya dışarıda bir gece geçirdikten hemen sonra yatağa atladınız.Heh oldu!Sebep ne olursa olsun, kişilerinizle uykuya dalmak bir noktada gerçekleşecektir.Ama riskli de olsa panik yapmayın.
Dr. Tsai, ilk uyandığınızda kuru gözleriniz olabileceğini söylüyor.Lensleri çıkarmadan önce lensleri çıkarmayı kolaylaştırmak için biraz kayganlaştırıcı eklemenizi önerir.Dr. Adams, lensi nemlendirmek için lensi çıkardığınızda gözyaşlarının tekrar akması için birkaç kez göz kırpmayı deneyebileceğinizi ancak en iyi seçeneğin göz damlası kullanmak olduğunu ekliyor.Gözlerinizi nemli tutmak için gün boyunca (yaklaşık dört ila altı kez) göz damlası kullanmaya devam etmeniz gerektiğini söylüyor.
O zaman gün boyunca gözlerinizi dinlendirmeniz gerekir, böylece iyileşebilirler.Dr. Adams (eğer varsa) gözlük takmanızı önerir ve Dr. Kai, kızarıklık, akıntı, ağrı, bulanık görme, aşırı yırtılma ve ışığa duyarlılık gibi olası enfeksiyon belirtilerine dikkat etmenizi önerir.
Uyku halinin neredeyse tamamının gittiğini gördük.Ne yazık ki, uyanıkken yapabileceğiniz kontakt lensler için uygun olmayan başka aktiviteler de var.Zararlı parçacıkların girmesine ve enfeksiyona yol açabileceğinden, temas halinde asla yüzünüzü duş almayın veya yıkamayın.
Aynı şey yüzmek için de geçerlidir, bu nedenle ister lensleriniz için ekstra bir kılıf, ister gündelik bir kullanıcıysanız birkaç ekstra lens veya reçeteli güneş gözlüğü olsun, havuza veya plaja gitmeden önce kendinizi hazırladığınızdan emin olun.sırt çantası.
Kontakt lens takmanın en güvenli yolu doktorunuzun önerdiği şekildedir.Dr. Adams, kontakt lensleri takmadan veya çıkarmadan önce daima ellerinizi yıkamalı ve zararlı parçacıkların gözünüze kaçmasını önlemek için ellerinizin tamamen kuru olduğundan emin olmalısınız, diyor.Her zaman rahatınız için lenslerinizin doğru takıldığından emin olun ve kontakt lenslerinizi değiştirmek için talimatları izleyin.Her şey sizin için doğru rutini bulmakla ilgili.
Dr. Chua, “Doğru tedavi rejimini uygularsanız kontakt lensler çok güvenlidir” diye açıklıyor.Lenslerinizi kendiniz temizlerken Dr. Chua her zaman bir temizleme solüsyonu kullanmanızı önerir.Bütçenize uyuyorsa, enfeksiyon riskini azaltmak için günlük kontakt lensleri haftalık yerine günlük olarak tercih eder.Zaman zaman gözlerinizi dinlendirmek için gözlük takmanızı da öneriyor.
Allure'ı Instagram ve Twitter'da takip edin veya günlük güzellik hikayelerini doğrudan gelen kutunuza almak için bültenimize abone olun.
© 2022 Conde Nast.Tüm hakları Saklıdır.Bu sitenin kullanımı Hizmet Şartlarımızı, Gizlilik Politikamızı ve Çerez Bildirimimizi ve Kaliforniya'daki gizlilik haklarınızı kabul ettiğiniz anlamına gelir.Doğrudan Allure'dan ürün satın almak için yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen Sıkça Sorulan Sorular bölümümüzü ziyaret edin.Allure, perakendeci ortaklıklarımızın bir parçası olarak web sitemiz üzerinden satın alınan ürünlerden satışların bir kısmını alabilir.Bu web sitesindeki materyaller, Condé Nast'in önceden yazılı izni olmaksızın çoğaltılamaz, dağıtılamaz, iletilemez, önbelleğe alınamaz veya başka bir şekilde kullanılamaz.Reklam seçimi.
Gönderim zamanı: Ağu-15-2022
