Bir metre önümü göremeyen biri olarak, kontakt lenslerin bir nimet olduğunu şahsen onaylayabilirim. Kendimi herhangi bir fiziksel aktiviteye zorladığımda işe yarıyorlar, gözlük taktığımdan daha sorunsuz görebiliyorum. , ve ilginç estetik avantajlarla şımartabilirim (yani göz rengimi değiştirmek.)
Bu faydalara rağmen, bu küçük tıbbi mucizeleri kullanmak için gereken bakımlardan bahsetmemek yanlış olur. Gözlerinizi sağlıklı tutmak istiyorsanız kontakt lens takmak büyük özen gerektirir: lenslerinizi düzenli olarak temizlemeyi düşünün, doğru tuzlu su solüsyonunu kullanın ve gözlerinize dokunmadan önce daima ellerinizi yıkayın.
Daire lensler
Ancak, birçok kontakt lens kullanıcısının özellikle korktuğu ve çoğu zaman büyük kesme köşelerine yol açan bir görev vardır: kontakt lensleri yatmadan önce çıkarmak. Bütün gün taktıktan sonra attığım günlük bir lens olarak bile, kendimi yine de onları alırken buluyorum. gece dışarı çıktıktan sonra uyumak ya da yatakta kitap okumak - ve kesinlikle yalnız değilim.
Tüm sosyal medyada alışkanlıkla ilgili uyarı veren korkutucu hikayelere rağmen (doktorların kadınların gözlerinin arkasında 20'den fazla kayıp kontakt lens bulduğunu hatırlıyor musunuz?) ve kontaklarla uyumak hala çok yaygın bir şey. Aslında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), kontakt lens kullanıcılarının yaklaşık üçte birinin lenslerini takarken uyuduğunu veya kestirdiğini bildiriyor. bu kadar çok insan yapıyorsa çok kötü, değil mi?
Bu tartışmayı kesin olarak sonlandırmak için, kontakt lenslerle uyumanın gerçekten o kadar kötü olup olmadığını ve lens takarken gözlerinize nasıl bakmanız gerektiğini analiz etmek için optometristlere başvurduk. Onların söyledikleri, bir dahaki sefere risk almayı yeniden düşünmenize neden olabilir. Yatmadan önce bağlantılarını çıkarmak için çok yorgunsun - bu kesinlikle benim için yaptı.
Kısa cevap: Hayır, bir kişiyle uyumak güvenli değil.” Kontakt lenslerle uyumak asla iyi bir fikir değildir çünkü kornea enfeksiyonu riskini artırır, diyor optometrist ve gözlük markası LINE OF SIGHT'ın kurucusu Jennifer Tsai OD. Kontakt lenslerde uyumak, petri kabı gibi lenslerin altında bakterilerin büyümesine neden olabilir, diye açıkladı.
Bay Area Eye Care, Inc.'de bir optometrist olan Cristen Adams OD, uzun süreli kullanım için FDA onaylı bazı kontakt lens türleri olsa da, gece kullanımı da dahil olmak üzere, herkes için uygun olmayabileceğini söyledi. FDA, bu uzun ömürlü kontakt lensler, oksijenin korneadan ve korneaya geçmesine izin veren esnek plastikten yapılmıştır. Bu tür kontakt lensleri, nasıl olduklarına bağlı olarak bir ila altı gece veya 30 güne kadar kullanabilirsiniz. Bu tür maruziyetler hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, reçetenize ve yaşam tarzınıza uygun olup olmayacağını öğrenmek için doktorunuzla konuşun.
Kornea, Ulusal Göz Enstitüsü (NEI) tarafından gözün ön kısmında bulunan ve net görmenize yardımcı olan ve hayatta kalabilmek için oksijene ihtiyaç duyan şeffaf dış tabaka olarak tanımlanır.Dr.Adams, uyanıkken gözlerimizi açtığımızda, oksijenin çoğunu korneanın aldığını açıkladı. Kontakt lensler doğru kullanıldığında tamamen güvenli olsa da, korneanın normalde aldığı normal oksijen miktarını öldürebileceklerini söylüyor. Ve geceleri, gözlerinizi uzun süre kapatırsanız, oksijen kaynağınız normalde gözlerinizi açtığınızda olacağının üçte bir oranında azalır. Temasla daha az göz kapatılır ve sorunlara neden olur.
“Bir temasla uyumak en iyi ihtimalle kuru gözlere neden olabilir.Ancak en kötü ihtimalle korneanızda yara izine veya nadir durumlarda görme kaybına yol açabilecek ciddi bir enfeksiyon gelişebilir," diye uyardı Dr Chua.De ki.” Göz kapaklarınız kapalıyken kontakt lensler oksijenin korneaya ulaşmasını engeller.Bu, oksijen eksikliğine veya oksijen eksikliğine yol açabilir, bu da göz kızarıklığı, keratit [veya tahriş] veya ülser gibi enfeksiyon riskine yol açabilir.”
Daire lensler
Gözlerimizin her gün karşılaştığı çeşitli zararlı ama yaygın bakterilerle savaşmak için gözlerin de sağlıklı olması gerekir. Gözlerimiz, bakterileri yok etmek için antibakteriyel maddeler içeren nem olan bir gözyaşı filmi oluşturur. Göz kırptığınızda, parçacıkları yıkarsınız. Kontakt lens takmak genellikle bu süreci engeller ve gözleriniz kapalıyken kontakt lens taktığınızda, gözlerinizi temiz ve sağlıklı tutma sürecini daha da engeller.
Dr. Adams, "Kontakt lenslerle uyumak, gözde oksijen eksikliğine neden olabilir ve bu da korneanın en dış tabakasını oluşturan hücrelerin iyileşmesini ve yenilenmesini azaltır" diye ekliyor. gözün enfeksiyona karşı savunması.Bu hücreler hasar görürse, bakteriler korneanın daha derin katmanlarına nüfuz edebilir ve enfeksiyona neden olabilir.
Bir saatlik şekerleme gerçekten ne kadar zarar verebilir? Açıkçası, çok fazla. Gözlerinizi kısa bir süreliğine kapattığınızda şekerlemeler zararsız görünüyor, ancak Dr. Adams ve Dr. Tsai yine de kısa süreli de olsa bağlantılarınızla uyumaya karşı uyarır.Adams, şekerlemelerin gözleri oksijenden yoksun bıraktığını ve bunun da tahrişe, kızarıklığa ve kuruluğa yol açabileceğini açıklıyor.
Belki Outlander oynadıktan sonra yanlışlıkla uyuyakaldınız ya da bir gece dışarı çıktıktan hemen sonra yatağa atladınız.Hey oldu! Sebep ne olursa olsun, bir noktada bağlantılarınızla uykuya dalmak kaçınılmazdır. Ancak bunu yapmak riskli olsa bile, paniğe gerek yok.
Dr. Tsai, ilk uyandığınızda kuru gözleriniz olabileceğini söylüyor. Lensleri çıkarmadan önce, çıkarmak için lensleri gevşetmeye yardımcı olması için biraz kayganlaştırıcı eklemenizi önerir.Dr.Adams, lensi nemlendirmek için lensi çıkarırken gözyaşlarının tekrar akması için birkaç kez göz kırpmayı deneyebileceğinizi ancak en iyi seçeneğin göz damlası kullanmak olduğunu ekliyor. Göz damlası kullanmaya devam etmek isteyeceğinizi söylüyor (yaklaşık dört ila altı kez) gün boyunca gözlerinizi nemli tutmak için.
Ardından, gün boyunca gözlerinizi dinlendirmek isteyeceksiniz, böylece iyileşebilsinler.Dr.Adams gözlük takmanızı (eğer varsa) tavsiye ediyor ve Dr. Cai kızarıklık, akıntı, ağrı, bulanık görme, aşırı sulanma ve ışık hassasiyeti gibi olası enfeksiyon belirtilerine dikkat etmenizi söylüyor.
Neredeyse tüm uyuşuklukların sona erdiğini belirledik. Ne yazık ki uyanıkken yapabileceğiniz, lens takmak için uygun olmayan başka aktiviteler de var. Zararlı partiküller içerdiğinden ve enfeksiyona yol açabileceğinden asla yüzünüzü yıkamayın veya duş almayın.
Aynı şey yüzmek için de geçerlidir, bu nedenle ister lensleriniz için fazladan bir kılıf, ister günlük eşyalarınız varsa birkaç ekstra lens veya reçeteli güneş gözlüklerinizi yanınıza alın, havuza veya plaja gitmeden önce hazırlandığınızdan emin olun. .
Kontakt lens takmanın en güvenli yolu, doktorunuzun bunları nasıl reçete ettiğidir. Kontakt lensleri takmadan veya çıkarmadan önce, her zaman ellerinizi yıkamalı ve gözlerinize zararlı parçacıkların girmesini önlemek için ellerinizin tamamen kuru olduğundan emin olmalısınız, diyor Dr. Adams. Lenslerin rahatlık için doğru şekilde takıldığından emin olmak için her zaman kontrol edin ve kontakt lens değiştirme talimatlarını izleyin. Her şey sizin için doğru rutini seçmekle ilgilidir.
"Doğru tedavi rejimini uyguladığınız sürece kontakt lensler çok güvenlidir" diye açıklıyor Dr. Chua. Lenslerinizi kendiniz temizlerken Dr. Chua her zaman bir temizleme solüsyonu kullanmanızı önerir. Bütçeniz dahilindeyse, bunu tercih eder. enfeksiyon riskini azaltmak için haftalık seçenekler yerine günlük kontakt lens seçenekleri. Gözlerinize zaman zaman mola vermek için gözlük takmanızı da öneriyor.
Gönderim zamanı: Mayıs-29-2022
